Làm thế nào để hơi thở luôn thơm tho, the mát, kiểm soát mùi hôi nhanh chóng? Dưới đây là những bài thuốc sẵn có trong căn bếp của bạn
Nước
Nước rất cần thiết để giữ cho hơi thở của bạn được thơm mát. Sau khi
ăn, bạn phải súc nước trong miệng trong vài giây. Cách này sẽ làm bong
các thức ăn bị mắc kẹt bên trong răng và làm sạch miệng. Miệng sạch thì
vì khuẩn sẽ ít phát triển hơn.
Nước
cũng đóng vai trò như một thứ nước súc miệng và vì vậy bạn phải uống
một hoặc hai ly nước giữa các bữa ăn để kích thích sản xuất nước bọt.
Uống nước lọc để khoang miệng luôn sạch sẽ, tươi mát.
Dầu cây tràm trà
Dầu cây trà có tính chất sát trùng. Nó hoạt động như một chất khử trùng
mạnh mẽ. Bạn có thể sử dụng kem đánh răng có chứa dầu cây trà. Hoặc nhỏ
một vài giọt dầu cây trà trên bàn chải đánh răng cùng với kem đánh răng
hàng ngày của bạn.
Bạn thậm chí có
thể lấy dầu cây trà, tinh dầu bạc hà và tinh dầu chanh với số lượng
bằng nhau và trộn với một ly nước và sử dụng như nước súc miệng.
Hãy súc miệng với nước có dầu cây tràm trà sau mỗi bữa ăn.
Thì là
Thì là là một loại thảo mộc được sử dụng rất phổ biến trong nấu ăn. Bạn
hoàn toàn có thể sử dụng loại cây gia vị này để loại bỏ hơi thở khó
chịu. Lấy một thìa thì là và từ từ nhai. Thì là có đặc tính kháng khuẩn
có thể ngăn chặn hơi thở có mùi.
Nhai thì là để chặn hơi thở khó chịu.
Ngay việc nhai hạt cây thì là trộn với hạt của các hương liệu khác như
đinh hương và bạch đậu khấu sau khi ăn những thực phẩm có mùi cũng có
thể giúp đỡ rất nhiều trong việc kiểm soát hơi thở khó chịu.
Mùi tây
Rau mùi tây có chứa chất diệp lục thực sự có thể giúp kiểm soát mùi hôi
của miệng. Bạn có thể lấy lá rau mùi tây tươi và nhúng nó trong giấm.
Hãy nhai kỹ lá này trong một hoặc hai phút. Hoặc bạn có thể ép lá mùi
tây và bạn có thể nhâm nhi loại nước ép này bất cứ lúc nào bạn muốn hơi
thở của mình trở nên the mát. Lá mùi tây cũng sẽ giúp ích trong việc
tiêu hóa vì nó làm giảm việc sản sinh khí đường ruột.
Nhai kĩ mùi tây để giúp loại bỏ mùi hôi trong vòm miệng.
Trà
Uống trà còn có thể kiểm soát hơi thở có mùi. Các hợp chất gọi là
polyphenol được tìm thấy trong trà xanh có thể ngăn chặn sự phát triển
của vi khuẩn gây hôi miệng. Bạn có thể lựa chọn trà bình thường hoặc trà
thảo dược với cỏ linh lăng.
Để pha
trà thảo dược này, lấy hai muỗng cà phê lá cỏ linh lăng khô vào một cốc
nước sôi và ngâm trong khoảng mười lăm phút. Bạn có thể uống trà thảo
dược này nhiều lần trong ngày để giữ cho hơi thở của bạn được thơm mát.
Uống nhiều trà thảo dược để kiểm soát hơi thở có mùi.
Đinh hương
Đinh hương có tính sát trùng mạnh mẽ có thể giúp bạn thoát khỏi mùi hôi
ở miệng. Phương pháp dễ nhất để kiểm soát hơi thở có mùi là cho một vài
mẩu đinh hương vào miệng và nhai chúng. Cách này sẽ loại trừ mùi hôi
chỉ trong một vài phút.
Bạn cũng có
thể pha trà đinh hương bằng cách đặt 3 nhánh đinh hương trong hai ly
nước nóng và ngâm hai mươi phút, khuấy đều. Bạn có thể uống trà này hoặc
sử dụng nó như là một loại nước súc miệng hai lần một ngày.
Hơi thở thơm tho, the mát nhờ đinh hương.
Giấm táo
Do tính chất axit, giấm táo là một phương thuốc tuyệt vời cho hơi thở
có mùi. Lấy một muỗng canh giấm táo pha loãng trong một cốc nước trước
khi ăn. Giấm có lợi cho hệ tiêu hóa cũng như chữa bệnh hôi miệng. Cũng
hãy uống một muỗng canh giấm táo sau mỗi bữa ăn. Bạn cũng có thể súc
miệng với giấm táo hòa với một cốc nước.
Uống giấm táo pha loãng để làm sạch khoang miệng.
Chanh
Chữa hôi miệng với một trái chanh là 1 phương pháp đã có từ rất lâu
đời. Tính axit cao trong chanh sẽ ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn
trên lưỡi và nướu răng. Trộn một muỗng canh nước cốt chanh với một cốc
nước và súc miệng. Bạn thậm chí có thể làm hỗn hợp muối, chanh và nước
để súc miệng trước khi đi ngủ. Biện pháp này chắc chắn sẽ chữa hôi miệng
cho bạn trong vòng chỉ vài ngày.
Chanh là phương pháp chữa hôi miệng từ lâu đời.
Bột nở
Bột nở là giải pháp tuyệt vời để thoát khỏi tình trạng hôi miệng. Hãy
sử dụng bột nở để đánh răng. Nó sẽ giúp làm giảm nồng độ axit trong
miệng của bạn và sẽ ngăn không cho vi khuẩn phát triển trên lưỡi. Bạn
thậm chí có thể súc miệng bằng bột nở hòa tan với nước ấm. Cách này sẽ
tiêu diệt vi khuẩn gây mùi hôi trong miệng của bạn. Đây là một trong
những cách dễ nhất để xử lý hơi thở có mùi tại gia.
Bột nở không chỉ giúp răng trắng mà còn đánh bay vi khuẩn gây mùi hôi.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét