Một số cách tự nhiên trị nấm 'vùng kín' rất hiệu quả

 Nhiễm trùng nấm men, hay còn được gọi là nhiễm nấm candida (nấm "vùng kín") là bệnh rất dễ gặp ở cả phụ nữ và nam giới vì nó do loại vi khuẩn trú ngụ trong đường sinh dục và đường ruột gây ra.

Khi có sự mất cân bằng trong các bộ phận này, nhiễm nấm candida có thể gây nhiễm trùng. Phát ban, viêm âm đạo, và bệnh tưa miệng là một số các biểu hiện có thể xuất hiện của nhiễm nấm candida.

Trong trường hợp bị bệnh nhiễm nấm "vùng kín", chị em có thể áp dụng những cách tự nhiên để khắc phục.

Một số phụ nữ nhận thấy mình bị nhiễm nấm khi sử dụng thuốc tránh thai hoặc trong thời kỳ mang thai. Thuốc kháng sinh là một nguyên nhân phổ biến của nhiễm nấm vì thuốc kháng sinh "giết chết" các vi khuẩn có lợi. Bất cứ điều gì làm giảm chức năng miễn dịch thường dẫn đến các loại bệnh nhiễm trùng.
Dưới đây là những mẹo trị nấm tự nhiên:
- Ăn nhiều trái cây không có đường và men. Nấm candida phát triển mạnh trong một môi trường có đường, vì vậy chế độ ăn uống của chị em nên ít carbohydrates và không chứa các sản phẩm men hoặc đường dưới bất kỳ hình thức nào. 

Nên tránh các loại trái cây chua như cam, bưởi, chanh, cà chua, dứa, trong chế độ ăn uống của bạn trong một tháng. Sau đó chỉ ăn một hoặc hai lần trong tuần.
- Tránh các loại pho mát, rượu, bánh, sô cô la, trái cây khô, thực phẩm lên men, tất cả các loại ngũ cốc có chứa gluten (lúa mì, yến mạch, lúa mạch và lúa mạch đen), giăm bông, mật ong, hạt bơ, dưa chua, khoai tây, nấm liệu, nước tương, giá, và giấm.

- Ăn sữa chua vì sữa chua có chứa các men tiêu hóa là các vi khuẩn sống. Nếu bị nấm candida ở âm đạo, chị em có thể bôi trực tiếp sữa chua không đường  vào âm đạo hoặc kết hợp với nước và sử dụng nó để rửa âm đạo một hoặc hai lần trong ngày cho đến khi có sự tiến triển tốt.
- Mặc đồ lót sáng màu bằng cotton. Sợi tổng hợp giữ nhiệt tạo ra một chế độ ăn thuận lợi cho nấm candida.
- Tránh dùng thuốc tránh thai, thuốc kháng sinh, và các thuốc có chứa corticosteroid. Tránh tiếp xúc các sản phẩm hóa chất trong gia đình và chất tẩy rửa, nước khử trùng có clo, băng phiến, quần áo bằng vải dệt tổng hợp...
Tuy nhiên, phòng bệnh vẫn là cách tốt nhất chị em nên làm. Để tránh bị nhiễm nấm men, chị em cần giữ cho hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, ăn ít đường và ít men. Trong trường hợp bị bệnh, áp dụng các biện pháp trên không khỏi thì chị em nên đi khám phụ khoa sớm để được bác sĩ chẩn đoán và điều trị chính xác.

Theo PLXH