Người đẹp thường tốt tính và được ưu ái

Thông qua nghiên cứu trên loài cáo lông bạc, các nhà nghiên cứu cho rằng một khuôn mặt ưa nhìn ở con người là một dấu hiệu quan trọng của con người có tính cách tốt và thường được ưu ái hơn.
Nghiên cứu đã tìm ra những đặc tính thấy trong loài cáo - chẳng hạn như khuôn mặt phẳng, không bị gãy và hàm nhỏ hơn, cũng giống như khuôn mặt đẹp và gọn gàng ở con người.
Nghiên cứu về vấn đề này, năm 1959, Dmitry Belyaev đã cố lai tạo giữa những con cáo thân thiện với những nét đẹp như đôi tai mềm, hộp sọ tròn và phẳng hơn khuôn mặt, chiếc mũi ngắn và nhỏ, hàm cũng ngắn hơn.
Kết quả cho thấy, thế hệ sau của những chú cáo “xinh đẹp” này cư xử rất thân thiện, không sợ hãi hay hung hăng, mà lại bình tĩnh và hòa đồng dễ dàng.
Họ cho rằng cũng giống như những con cáo này, một khuôn mặt ưa nhìn ở loài người là một dấu hiệu quan trọng của con người có tính cách tốt.
Trong nghiên cứu của mình, Tiến sĩ Irene Elia – nhà nhân chủng học, sinh vật học cho biết con người thường tìm kiếm những đối tác hoặc bạn đời của mình là những người có khuôn mặt đẹp và thân thiện và cho rằng đó là “dấu hiệu” cho thấy anh/cô ta là người tốt.
Nghiên cứu do trường Đại học Cambridge cũng phát hiện ra rằng sự khuyết thiếu các đặc tính hấp dẫn của cha mẹ sẽ ảnh hưởng đến vẻ đẹp của con cái họ. Từ đó, cha mẹ chúng cũng sẽ có những cách đối xử khác nhau với những đứa con của mình.
Hơn 15 nghiên cứu khác nhau đã chỉ ra rằng các bà mẹ thường đối xử với đứa con xinh đẹp tốt hơn so với đứa khác không được xinh xắn bằng.
Trong thế giới động vật, cha mẹ có thể bỏ bê đứa con xấu hơn khiến chúng có thể chết vì không được chăm sóc. Điều này một cách vô tình đã đảm bảo nòi giống “xinh đẹp” đã được lưu truyền sang các thế hệ kế tiếp.
Megafun

Viêm đường tiểu

MH post bài này.. vì thấy hình như tình trạng này rất thường xảy ra ở những chị em phụ nữ lớn tuổi...  qua mãn kinh..Có thể giúp mọi ng hiểu biết thêm và phòng tránh.. Thân Mến .

Phổ biến ở phụ nữ, tiểu són hay tiểu không kiểm soát khiến đời sống thêm khó chịu. Làm sao để nhận biết và điều trị kịp thời?

Nước ép nam việt quất cần cho chế độ ăn uống của người bị viêm đường tiểu - Ảnh: Shutterstock

Viêm đường tiểu là bệnh về tiết niệu, có thể xảy ra ở thận (bộ phận sản xuất ra nước tiểu), bàng quang (chứa nước tiểu), ống dẫn (thải nước tiểu) hoặc tuyến tiền liệt ở nam giới. Bệnh có thể cấp tính hoặc mãn tính. Thông thường vi khuẩn gây bệnh là Eschenhia Coli, một vi khuẩn đường ruột. Nhưng cũng có khi thủ phạm là Staphylococcus saprophyticus hoặc Klebsiella.

 Nguyên nhân khiến phụ nữ dễ mắc bệnh hơn nam giới là vì ống dẫn tiểu ngắn khiến vi khuẩn dễ tăng sinh và dễ viêm nhiễm bàng quang hơn.

Viêm đường tiểu có liên quan đến những yếu tố viêm nhiễm trong hệ thống tiết niệu. Các biểu hiện của bệnh là đau vùng bụng và/hoặc vùng lưng dưới, cảm giác luôn muốn đi tiểu, buốt rát khi tiểu, nước tiểu đục, mệt mỏi kéo dài, sốt, ớn lạnh.

Trong mọi trường hợp nên đến ngay bác sĩ điều trị và sửa đổi chế độ ăn uống một chút như: uống nhiều nước để giúp loại bỏ các vi khuẩn bám vào ống dẫn tiểu; cung cấp đủ vitamin C hằng ngày nhằm tăng độ a xít cho nước tiểu để ngăn ngừa sự tăng sinh của vi khuẩn; uống nước ép trái nam việt quất hoặc giấm táo trong vài ngày; dứa (thơm) với enzyme bromelen cũng có thể giúp trị viêm đường tiểu rất tốt. Thực đơn hằng ngày nên bổ sung thêm chất xơ và nước. 

5 'thần dược' làm đẹp phương Đông được ưa chuộng

Trà xanh và gạo là hai trong số nguyên liệu an toàn và hiệu quả được nhiều người áp dụng.

1. Gạo

Đã bao giờ bạn thử dùng nước vo gạo thay cho kem chống nắng? Hay dùng gạo rang như một nguyên liệu tẩy tế bào chết? Không chỉ có những công dụng này, tinh dầu từ mầm gạo hay cám gạo còn được dùng để uống hay mát xa, tăng cường tinh chất collagen cho làn da.

Đối với phương Đông, đây là một trong những nguyên liệu làm đẹp đa năng được ưa chuộng. Ngoài ra, bạn có thể thay gạo bình thường bằng gạo lứt trong chế độ ăn, sẽ giúp hệ tiêu hóa được làm sạch.


 
2. Đậu nành

Đậu nành thường được biết đến với nhiều loại món ăn, thức uống ngon miệng.
 Trong lĩnh vực làm đẹp, đậu nành và các sản phẩm của nó có vai trò như một nguyên liệu dưỡng ẩm hiệu quả. Bạn có thể dùng chúng trong việc làm chắc móng tay, giảm nếp nhăn da hay nuôi dưỡng một mái tóc bóng mượt... 

Tinh chất isoflavones và phytoestrogens trong đậu nành hoạt động như những chất chống oxy hóa tự nhiên trong cơ thể.
 
3. Dầu dừa

Tiếng tăm của dầu dừa trong giới làm đẹp được nhiều người biết đến. Với khả năng dưỡng ẩm tuyệt vời, giàu vitamin và dinh dưỡng, dầu dừa nổi tiếng với khả năng phục hồi hư tổn của da, tóc, móng, giảm kích ứng da, trị mụn đầu đen hay được dùng như dung dịch tẩy trang... 

Ngày nay, sản phẩm có nguồn gốc phương Đông này ngày càng nổi tiếng khắp thế giới.
 
4. Hoắc hương




Nếu quan tâm đến nước hoa, hẳn bạn đã nghe nhắc đến tinh dầu hoa hoắc hương. Từ xưa, loại hoa này đã được ngâm trong dầu hoặc nấu với sáp để làm hương liệu.

 Không chỉ có hương thơm nồng nàn, hoắc hương còn có khả năng trị các loại mụn ở mức độ nhẹ, giảm tối thiểu sự tổn thương hay kích ứng da do dị ứng. Nếu mệt mỏi, tinh dầu dùng để mát xa sẽ mang lại cho bạn cảm giác thư thái hoàn toàn.
 
5. Trà

Thói quen uống trà mỗi sáng của người châu Á được đánh giá là một truyền thống mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dù là trà xanh hay trà đen, chúng đều chứa nhiều chất chống oxy hóa rất tốt cho cơ thể. 

Vì vậy, trong nhiều công thức làm đẹp nhằm mục đích thanh tẩy cơ thể, lọc sạch bụi bẩn, trà xanh được xem là một nguyên liệu đắc lực.

Những cách đơn giản làm dịu cơn đau họng mà không cần thuốc

Ở thời điểm giao mùa, lúc này thời tiết đang rất nóng, mưa nắng thất thường. Vì vậy, nếu không chú ý giữ gìn sức khỏe thì chúng ta rất dễ mắc cái bệnh thông thường như cảm, cúm, nóng sốt, ho và viêm họng (hay còn gọi là đau cổ). 

Khi bị sốt hoặc cảm cúm, chỉ cần nghỉ ngơi, uống thuốc và ăn bổ sung vitamin thì chúng ta sẽ nhanh chóng bình phục, nhưng nếu không may bị viêm họng thì sẽ rất khó chịu, cảm giác khô và rát trong cổ khiến bạn gặp khó khăn khi ăn uống, nói chuyện.

Ngậm mật ong với gừng

Mật ong kết hợp với gừng là một phương thuốc tuyệt vời đối phó với tình trạng này. Giã dập gừng, sau đó lấy một thìa mật ong trộn với gừng và ngậm. Sau đó hãy từ từ nuốt chúng, họng của bạn chắc chắn sẽ dịu đi.

Cơ thể cần bổ sung nước

Duy trì lượng nước cho cơ thể là vô cùng quan trọng, đặc biệt khi bạn mệt mỏi và cổ họng bị rát hay bị sưng tấy. Các bác sỹ cũng đưa ra lời khuyên: "Bạn nên uống nhiều nước để nước tiểu có màu vàng nhạt hoặc trong. Uống nhiều nước giúp duy trì độ ẩm cho khoang mũi, tạo sức đề kháng vi khuẩn và các chất gây dị ứng, giúp cơ thể bạn có sức đề kháng".

Bạn cũng có thể thay đổi các loại nước uống như nước ép hoa quả, pha vào nước một chút đường hay nước cốt gà... cũng đều có lợi cho cơ thể.

Súc miệng bằng nước muối

Đây có lẽ là cách phổ biến nhất ở Việt Nam mà ai cũng biết và thường áp dụng khi bị viêm họng. Pha muối vào nước và dùng để súc miệng. Nếu súc miệng bằng thứ nước này mỗi ngày 1 lần thì nó còn giúp bạn ngăn ngừa bị viêm họng.

 Lấy nước ấm và bỏ thêm một chút muối sạch vào, sau đó súc miệng khoảng 10 - 15 phút, giúp giảm sưng, tiêu đờm, đồng thời giúp tiêu diệt các vi khuẩn có hại và dứt điểm cơn đau.

 Các bác sĩ thường đưa ra lời khuyên rằng bạn nên pha nước súc miệng theo tỷ lệ một nửa thìa cà phê/một cốc nước. Nếu thấy quá mặn, bạn có thể thêm vào một ít mật ong để giảm bớt vị mặn.

Nhai tỏi

Tỏi là thảo dược rất tốt, có tác dụng chữa ho và khàn giọng. Nếu bạn chưa quen, hãy chịu khó cho một nhánh tỏi vào miệng và từ từ nhai cho đến khi bạn nuốt hẳn. Nó sẽ giúp họng bạn giảm đau đáng kể.

Trà thảo dược

 Một tách trà thảo dược nóng có thể giúp bạn dịu cơn đau họng tức thì. Bên cạnh đó, một số loại trà như lá trà đen, trà xanh chứa chất chống oxy hóa có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa khả năng lây nhiễm.

 Nếu không thích uống trà hoặc sợ bị mất ngủ thì bạn có thể thay bằng nước chanh nóng, pha thêm mật ong càng tốt. Nó sẽ giúp phương thuốc này phát huy tác dụng bởi trong mật ong có một số chất chống nhiễm khuẩn giúp bạn khỏi bệnh nhanh hơn.

 

1tách trà thảo dược nóng có thể giúp bạn dịu cơn đau họng tức thì.

Ăn súp gà

Súp gà vừa là một phương thuốc cổ truyền để chữa cảm lạnh tại nhà vừa có tác dụng chữa viêm họng rất tốt. "Chất sodium trong nước súp có chứa các chất kháng viêm hiệu quả và mang lại cảm giác dễ chịu cho bạn khi ăn". 

Súp gà cũng có tác dụng chữa viêm họng. Việc ăn uống có thể trở nên khó khăn và đau đớn đối với bạn khi cổ họng bị sưng tấy hoặc bị mắc viêm họng nặng. Vì vậy, nhấm nháp vài thìa súp gà bổ dưỡng sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.

Nhai lá húng quế
 
Hãy lấy một vài búp lá húng quế và nhai chúng vào mỗi buổi sáng, buổi tối. Bạn cũng có thể uống trà húng quế nếu cảm thấy khó khăn khi nhai trực tiếp. Làm điều này trong vòng 3-4 ngày, chứng đau họng của bạn sẽ không còn.

 

Húng quế tốt cho những người đang bị đau họng.

Massage cổ họng với dầu nóng

Có khả năng bạn bi viêm amidan và điều này có thể là lý do khiến bạn bị đau họng. Hãy dùng dầu nóng xoa bóp nhẹ trên cổ, chúng sẽ giúp bạn giải thoát khỏi những cơn đau và cũng sẽ làm giảm chứng viêm amidan.

Cơ thể cần nghỉ ngơi
 
Phương pháp chữa viêm họng này không hiệu quả nhất song thả lỏng bản thân đôi chút có thể là việc tốt nhất bạn nên làm để ngăn ngừa viêm họng ngay từ ban đầu. "Nguyên nhân gây viêm họng chủ yếu là do virus gây cảm cúm. 

Để cơ thể bạn nghỉ ngơi thật thoải mái chí ít sẽ giúp nó tiêu diệt được virus, qua đó giúp bạn sớm phục hồi", các bác sỹ khuyến cáo.

Ngậm kẹo
 
Kẹo cứng cũng có thể bôi trơn và làm dịu cổ họng của bạn do vậy bạn cũng nên thử phương pháp này.

                          

                 Kẹo cứng cũng giúp ngừa đau họng hiệu quả.
  Nghệ
Nghệ cũng dùng để chữa ho. Lấy một nửa cốc nước nóng, thêm một ít muối vào, sau đó cho nửa thìa bột nghệ rồi khuấy đều và uống ngày một lần, liên tục trong 3 ngày. Cách này rất hiệu quả để bảo vệ họng khỏi bị viêm nhiễm.

Ngoài ra, để phòng tránh bệnh nên tránh xa thuốc lá, ăn mặc ấm khi trời lạnh, không uống nhiều nước đá… Nếu đau họng kèm theo sốt, ho và các triệu chứng khác thì bạn nên tìm bác sỹ sớm để biết nguyên nhân gây sưng, đau hay viêm họng.

Vitamin D

Vitamin D hay còn gọi là vitamin ánh nắng mặt trời sẽ làm bạn ngạc nhiên vô cùng vì tác dụng này. Một nghiên cứu năm 2007 cho thấy rằng đối tượng được uống bổ sung Vitamin D 3 lần hàng ngày sẽ ít có khả năng bị các triệu chứng như cảm lạnh và cúm.

 Với một liều vitamin cao hơn (2000 IU/ngày), được đưa ra trong năm cuối cùng của nghiên cứu thì kết quả hầu như không có các triệu chứng cảm lạnh hoặc cúm.

Vậy nên, trước khi bạn vội vã đến ngay bác sĩ để khám, hãy thử các biện pháp khắc phục hậu quả tự nhiên ở trên để "chiến đấu" với chứng đau họng. Nếu dùng các biện pháp này kéo dài hơn 3 ngày mà vẫn không đỡ thì mới cần đi khám bác sĩ.

Nên gặp bác sĩ ngay nếu có những triệu chứng sau:

- Đau họng trong nhiều ngày.
- Đau họng kèm sốt, cơ thể mệt mỏi.
- Đau lan sang hai tai.
- Cổ sưng, phù nề.
- Ho dai dẳng lâu ngày.
- Khó thở, tức ngực và đau họng.

NET 

Trang trí phòng khách hoàn hảo đón Giáng sinh

    Mùa đông đã đến, Giáng sinh cũng đang tới rất gần. Đã đến lúc chúng ta nghĩ đến việc trang trí cho ngôi nhà thân yêu của mình thêm ấm áp.

 

Cho dù phòng khách nhà bạn rộng hay hẹp, thiết kế kiểu hiện đại hay cổ điển, chắc chắn, bạn cũng có thể tìm ra một cách thú vị để tạo cho không gian sự khác biệt cho mùa Noel. Không cần quá cầu kỳ hay rườm ra, chỉ cần bạn sắp xếp lại vật dụng và màu sắc một chút, thêm cây thông và hình ảnh trang trí bông tuyết... là đã có một Giáng sinh ấm cúng.

Phòng khách được trang hoàng đẹp đẽ sẽ mang lại cảm giác thoải mái, ấm cúng cho gia đình bạn. Thật là ấm áp khi cả gia đình quây quần bên lò sưởi ở phòng khách. Bạn cũng có thể cắm hoa trắng và trang trí thêm nến ở trong phòng.

Bạn hãy chuẩn bị đón chào Giáng sinh bằng việc trang trí cây thông Noel, cắm hoa và dùng vật trang trí bằng bạc. Một cây thông hình nón và những cành cây được trang hoàng đẹp đẽ sẽ giúp bạn làm nổi bật không khí Noel.

Tạo những chiếc gối sắc màu cùng với một tấm ảnh gia đình cũng là một ý tưởng hay trong dịp Giáng sinh này. Bạn cũng có thể đính kèm lên đó những lời nhắc nhở về những trò giải trí mùa đông mà bạn yêu thích.

Chiếc đèn chùm sau khi đã được vệ sinh sạch sẽ cũng sẽ là nơi lý tưởng để thực hiện các ý tưởng trang trí phòng khách trong Giáng sinh với một vài quả cầu pha lê, những chiếc nơ…

Cây Giáng sinh, biểu tượng không thể thiếu dù không gian nhà bạn rộng hay hẹp, nhưng với một cái cây có kích thước vừa phải, có thể chỉ là cây đặt bàn cũng sẽ mang lại không khí Giáng sinh thực sự cho gia đình bạn.

Đôi khi bạn không chú ý đến nhưng những ý tưởng trang trí mới mẻ sẽ chính là điểm nhấn thú vị, chẳng hạn một chiếc kế bỏ không sau khi đã được thắt nơ và đặt lên đó những hộp quà nhỏ cũng sẽ trở thành vật trang trí gây được sự chú ý.

Với xu hướng chi tiêu tiết kiệm và hạn chế mua sắm, nhưng chỉ cần một chút sáng tạo, bạn có thể biến ngôi nhà trở nên lung linh và tràn ngập không khí Noel mà không cần quá tốn kém.

Sử dụng một số đồ trang trí bằng thủy tinh hoặc có thể bắt sáng. Những đồ này sẽ được bày ở góc kệ sách, trên mặt bàn hoặc trong bể cá...dưới hiệu ứng của ánh đèn sẽ tạo thêm sự lung linh cho căn phòng. Để tiết kiệm chi phí, bạn có thể mua tại cửa hàng lưu niệm hoặc cửa hàng một giá, trên mạng.

Tạo mùi hương nồng ấm. Bên cạnh những đồ vật trang trí đón Noel thì mùi thơm sẽ giúp bạn cảm nhận rõ hơn không khí này. Bằng một số loại hạt như quế, nhục đậu khấu với một ít rượu táo đặt trong một chiếc bát hoặc bình thủy tinh nhỏ xinh, bạn đã có thể tạo ra mùi thơm riêng cho căn nhà mình.

Phòng khách theo phong cách cổ điển với màu đỏ tươi rực rỡ

 

 

Có thể là đón giáng sinh theo Thiên Chúa giáo - năm dương lịch hoặc đón năm mới theo phong tục Á đông. Điều này giúp bạn đơn giản hóa nhu cầu mua sắm và sẽ không bị “cám dỗ” bởi những đồ trang trí đẹp mắt với màu sắc rực rỡ.

Bí quyết cho 8 giờ làm việc như ý !

Mọi người đều có 8 tiếng ở công sở mỗi ngày như bạn, nhưng sao bạn luôn “lụt” trong công việc, còn người khác thì không. Để mau chóng thoát khỏi tình trạng này, bạn nên có những thay đổi theo những lời khuyên tích cực dưới đây: 

1. Bắt đầu ngày mới với 1 ly cacao nóng

Nghiên cứu cho thấy một ly cacao nguyên chất mỗi ngày trong 5 ngày liên tiếp có thể tăng lưu thông máu đến não, tay và chân, đồng thời giúp điều hòa huyết áp. Hãy chọn cacao nguyên chất thay vì uống sữa sô-cô-la để có được hiệu quả cao nhất.

2. Nơi làm việc nên có cây xanh, hoa tươi

 

 

Cây xanh không chỉ  khiến bàn làm việc của bạn sinh động nên mà còn giúp bạn tăng tư duy sáng tạo.

Theo một nghiên cứu của Mỹ, cây xanh giúp tăng tư duy sáng tạo. Hãy đặt chúng trong tầm nhìn của bạn, Một nghiên cứu khác chỉ ra rằng cây xanh giúp làm giảm đáng kể stress trong công việc và tăng năng suất công việc do chúng giải phóng O2 và khử CO2 trong không khí qua quá trình quang hợp.

3. Không lãng phí thời gian vào việc vặt

Buổi sáng khi vừa đến cơ quan, bạn đừng để mất quá 15 phút cho việc uống cà phê, khởi động máy tính, soạn tài liệu cần thiết, liếc qua tờ báo hay đọc email. Bạn thường tươi tỉnh và có năng suất cao nhất vào buổi sáng sớm. 

 

 Sự lãng phí thời gian vào buổi sáng có thể khiến cho buổi làm việc chiều của bạn căng thẳng, nhiều việc hơn. Tốt hơn hết là hãy nhanh chóng bắt đầu những công việc quan trọng của bạn, và dành lại những email không cần thiết để đọc sau khi bạn đã xong những việc chính.

4. Lên danh sách những việc cần làm

Danh mục đầu tiên bao gồm những việc bạn cần hoàn thành sớm. Bạn nên liệt kê những việc bạn cần phải hoàn thành trong thời gian sớm nhất. Danh mục thứ hai là những việc bạn mong muốn hoàn thành trong hôm nay, và chỉ hôm nay thôi.
Hãy dán 2 bản danh sách này ở vị trí dễ nhìn thấy nhất trong tầm mắt của bạn. Bằng cách ưu tiên và chia nhỏ công việc ra thành những hạng mục khả thi, bạn có nhiều cơ may hài lòng với những gì bạn làm được trong ngày hơn.
 

5. Lấy hiệu quả làm ưu tiên hàng đầu

Bạn không thể giỏi tất cả mọi thứ. Những công việc là thế mạnh của bạn sẽ đem đến cho bạn nhiều niềm vui khi thực hiện, trong khi lại tốn ít thời gian của bạn. 

 

Đừng làm những việc không thuộc về chuyên môn của bạn khi thời gian và nguồn lực là hữu hạn. Hãy kiến tạo cuộc sống để đáp ứng được những điều bạn muốn, và mạnh dạn từ chối những cơ hội không phù hợp với bạn.
 

 

Hãy kiến tạo cuộc sống để đáp ứng được những điều bạn muốn, và mạnh dạn từ chối những cơ hội không phù hợp với bạn.
 

6. Dành thời gian để giao tiếp với đồng nghiệp

Trên thực tế, sự thân tình là thứ khiến công việc tuyệt vời hơn rất nhiều. Vì vậy, hãy dành một chút thời gian vào buổi sáng để chào hỏi đồng nghiệp. Ngắn gọn thôi, vào thời điểm thích hợp, và đừng để ngày làm việc trôi qua mà không có sự giao tiếp đồng nghiệp nào. Nhưng hãy tránh những cuộc tán gẫu kéo dài  vì nó có thể ngốn thời gian kinh khủng đấy.

7. Hãy chủ động học hỏi

Bạn thường nghĩ rằng việc học hỏi tiêu tốn nhiều thời gian của bạn, tuy nhiên luôn có những cách làm mới, những công cụ mới cho phép bạn thực hiện những việc lặt vặt với ít thời gian hơn và cho bạn nhiều tự do để làm các công việc quan trọng. Hãy luôn tìm tòi những cách làm tiết kiệm thời gian.

 

 Nếu cảm thấy một việc gì đó kéo dài lê thê, hãy thử một cách làm mới và cố gắng làm nó thật nhanh.

8. Quẳng quánh lo đi và vui sống

Bạn không cần phải dằn vặt mình nếu không thể hoàn tất hết mọi điều mong muốn. Điều đó vẫn thường xuyên xảy ra. Sẽ không phải là tận thế nếu bạn còn vài điều chưa thể thực hiện.

 

 Hãy ăn mừng những điều bạn đã làm được và trau dồi các kỹ năng để trở nên hiệu quả trong công việc. Mỗi công việc hoàn thành là một chiến thắng nhỏ đóng góp vào thành công lớn của bạn.

 

phunu.net

7 chiêu thức ghen nghệ thuật !

" Ớt nào mà ớt chẳng cay, gái nào là gái chẳng hay ghen chồng", đó là câu mà ông bà ta đã đúc kết từ xưa và nó luôn đúng trong mọi thời đại.

 Đã là phụ nữ thì 100% các đều có máu ghen, khi người ta yêu nhau thì luôn muốn bảo vệ tình yêu của mình, bảo vệ mái ấm , không muốn người mình yêu đem lòng yêu một ai khác. Thế nên, khi nghi ngờ hay biết người mình yêu có tình cảm với người khác thì người ta thường hay ghen. 

Nhưng ghen như thế nào để xây dựng hạnh phúc, để đừng làm tan vỡ  mới là điều đáng bàn.

Tìm hiểu rõ nguyên nhân khiến mình ghen
 

Nếu bạn nhìn thấy rõ ràng những thay đổi trong nếp sinh hoạt thường nhật của chàng thì nên nghi ngờ. Tuy nhiên, bạn phải có chứng cứ cụ thể trước khi kết luận rằng anh ấy đang phản bội. Phải phân biệt, đánh giá được mức độ của mối quan hệ “ngoài luồng” của chàng . Nếu mọi chuyện mới bắt đầu, hoặc đã lâu thì cần có thái độ phù hợp để đối phó.

Từ bỏ khẩu hiệu “tiện đâu ghen đấy”, “gặp ai cũng ghen”

Những tuyên ngôn này chẳng những không giúp bạn giải tỏa cơn ghen, mà còn khiến mối quan hệ của hai bạn ngày một căng thẳng, cùng với việc hình ảnh của bản thân bị giảm đi một cách đáng kể trong mắt đối phương.

 Biết ghen, nghĩa là bạn phải ghen đúng người, đúng chỗ và đúng thời điểm. Ghen cũng là một cách thể hiện tình yêu, nhưng chẳng ai khẳng định là số lượng và mật độ cơn ghen tỉ lệ thuận với tình yêu.

Đã là phụ nữ thì 100% các đều có máu ghen, khi người ta yêu nhau thì luôn muốn bảo vệ tình yêu của mình, không muốn người mình yêu đem lòng yêu một ai khác.

Tìm cách “trả thù” là một sai lầm lớn

Dù mối quan hệ của bạn đời ở mức độ nào đi chăng nữa, thì khi thể hiện cách ghen của mình bằng hành động, lời nói, bạn cũng phải tôn trọng suy nghĩ và cảm xúc của đối phương. 

Nếu bạn tìm mọi cách để “trả thù” thì đang đi vào một sai lầm lớn. Hãy quan sát, tìm hiểu nguyên nhân khiến bạn đời chán mình, đây mới là cách khôn ngoan nhất.

Đối chiếu, so sánh “đối thủ”

Ghen là cả một nghệ thuật. Nếu ghen đúng, ghen hợp tình hợp lý thì tình hình sẽ thay đổi theo chiều hướng tốt đẹp lên. Muốn như vậy thì phải điều tra kỹ tình hình. Đừng vì tự ái mà đánh giá sai lệch giá trị kẻ thứ ba. 

Bạn cần bình tâm, sáng suốt tìm cho ra mặt mạnh và yếu . Từ đó, đối chiếu, so sánh .. Bạn sẽ lật ngược thế cờ dễ dàng bằng cách tự hoàn thiện mình.


 Vậy, bạn hãy thay đổi hình dạng đi. Hãy cố gắng giữ thái độ vui vẻ, hòa nhã với mọi người, âu yếm chăm sóc chàng, chu đáo 

“Cương và nhu” luôn đi liền nhau

Đừng bao giờ chuyện bé xé ra to cũng như đổ thêm dầu vào lửa, nó sẽ chỉ làm cơn ghen của bạn càng bốc hỏa mà thôi. Bạn không muốn cãi vã hay làm to chuyện, không có nghĩa là bạn dễ dàng cho qua mọi thứ. Hãy tìm cách cho đối phương biết suy nghĩ của mình qua những câu nói ẩn ý nhẹ nhàng, sẽ hiệu quả hơn nhiều. 

Tránh tình trạng chàng được thể làm tới, cho rằng làm bất cứ điều gì bạn cũng phải chịu, nhưng cũng đừng lạm dụng biện pháp mạnh vì có thể dẫn tới chiến tranh liên miên khiến cả hai cùng mệt mỏi, hạnh phúc đứng trước bờ vực.

“Giữ lửa” cho  mối quan hệ 

Có thể hai người không có nhiều thời gian dành cho nhau. Có thể bạn không chăm chút cho đời sống tình cảm và đôi khi quá khắt khe khiến chàng mất tự do, cảm thấy nhàm chán. Hãy dành nhiều thời gian cho chàng với những buổi tối lãng mạn bên nhau, thăm lại nơi ghi dấu kỷ niệm của hai người, Chính những điều này nhắc nhở cho chàng thấy  bạn quan trọng đến thế nào.

Điều chỉnh bản thân

Sau khi đã dùng “kháng sinh” để “chữa bệnh” bạn cũng cần thêm “thuốc bổ” cho hạnh phúc của  mình. Có thể bạn không có lỗi nhưng hãy nhìn nhận lại bản thân, cách sống, những thói quen sinh hoạt của mình . Chắc chắn trong cuộc sống đó có những mắt xích chưa thật sự ổn thỏa và “đối thủ” mới có cơ hội xen vào. 

Đừng bao giờ tuyệt đối hóa, đổ lỗi hoàn toàn cho chàng dù rằng chàng đã sai khi “xé rào”.ghen tuông thái quá như món ăn nồng mùi vị khiến người trong cuộc chán nản, mệt mỏi. Nếu tỉnh táo biết nêm nếm đủ liều thì ghen sẽ là gia vị thêm phần ngọt ngào, viên mãn.
eva.com