Suốt một ngày dài, làn da bạn bị “tra tấn” bởi hàng loạt những lớp make-up dày đặc từ sáng đến chiều. Vì vậy, khoảng thời gian lý tưởng cho làn da mỏng manh của bạn được nghỉ ngơi chỉ có thể là buổi tối. Mất một vài phút thôi, gắng lên nào!
Thói quen tẩy trang và rửa mặt
Không bao giờ để khuôn mặt chưa rửa sạch lên giường ngủ. Nếu không, lớp phấn cộng thêm bụi bẩn sẽ làm tắc lỗ chân lông, gây viêm nhiễm và kết quả là những nốt mụn xấu xí. Đây cũng là nguyên nhân thúc đẩy quá trình lão hóa của làn da. Thử sử dụng dầu tẩy trang, với nguyên lý dầu hòa tan dầu, bạn sẽ dễ dàng lấy lại làn da láng mịn, sạch sẽ. Khi chọn mua các sản phẩm rửa mặt, nên chọn dạng gel hoặc sữa. Tránh loại có chất tẩy rửa quá mạnh.
Tăng cường collagen
Khi bạn bước vào ngưỡng tuổi 25, quá trình sản sinh collagen, giúp giữ độ săn chắc cho làn da, dần chậm lại. Tuy nhiên, nếu biết bổ sung lượng collagen bị thiếu hụt kịp thời, những vấn đề như nếp nhăn, lỗ chân lông nở to hay sẹo khó lành sẽ dễ dàng được cải thiện. Chọn những sản phẩm dưỡng giàu vitamin A, giúp tăng cường lượng collagen.
Kem dưỡng mắt
Vùng da mỏng manh và nhạy cảm quanh mắt cũng cần được nâng niu và chăm sóc. Khi càng có tuổi, vùng da này càng trở nên mỏng hơn và dễ bị tổn thương hơn. Vì vậy, bạn nên sắm ngay cho mình một loại kem dưỡng mắt để giảm tình trạng quầng thâm, bọng nước hay những rãnh nhăn.
Tư thế ngủ
Nếu có thói quen nằm nghiêng bên trái để ngủ, bạn nên tập ngủ nghiêng bên phải và ngược lại. Nằm quá nhiều ở một tư thế nghiêng sẽ tạo điều kiện cho các rãnh nhăn hằn sâu hơn. Tối nhất, tư thể thẳng người khi ngủ vẫn là lựa chọn hoàn hảo.
Luôn vui vẻ, hạnh phúc
Để tươi trẻ và rạng rỡ hơn, không liều thuốc nào quý giá bằng liều thuốc tinh thần. Khi vui, thần thái bạn sẽ toát lên vẻ đẹp của sự tự tin rạng ngời, khiến không ai có thể rời mắt. Thử vài cách sau để tạo hứng khởi cho bản thân: đọc truyện cười, xem clip hài trên mạng, đi dạo, tán gẫu cùng bạn bè, luyện tập hay thưởng cho mình một thanh chocolate béo ngậy.
Mẹo chăm sóc đôi chân
1-2 lần mỗi tuần, bạn nên dành thời gian để tẩy da chết cho đôi chân. Đây là cách giúp bàn chân bị hành hạ cả ngày trên giày cao gót được nghỉ xả hơi, đồng thời tạo sự mịn màng cho phần gót. Thoa thêm một lớp kem dưỡng ẩm, sau đó mang tất mỏng để giữ độ ẩm cho đôi chân suốt đêm, Bạn sẽ cảm thấy sự khác biệt rõ ràng vào sáng hôm sau.
Bàn tay ngọc ngà
Dầu dưỡng tay và móng chẳng hạn? Một công đôi việc, dạng sản phẩm này sẽ đem đến cho bạn làn da tay mịn màng và bộ móng bóng khỏe. Dùng vào ban đêm là quá hợp lý, bạn sẽ không sợ phải đụng vào bất cứ thứ gì.
Theo Women's Health
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét