FOR MEN --Mặc gì để trông gầy hơn?

 
Thông thường, người ta thường tìm đến các phòng tập thể dục để tìm lại vóc dáng xưa, nhưng lịch trình làm việc bận rộn dường như không chiều lòng bạn. Tuy nhiên, một chút chọn lọc trong lựa chọn trang phục sẽ giúp bạn ngụy trang tốt vài phần trọng lượng thừa.
 

Tránh mặc đồ chật bó

Hiển nhiên là bạn không thể làm bạn với quần áo bó. Bạn sẽ không muốn tự biến mình thành một khối di động nhiều màu. Những phần mỡ thừa trên cơ thể khi mặc đồ bó chỉ thu hút thêm sự chú ý, chứ không phân tán nó. Quần áo bó sát sẽ chỉ làm nổi bật thân hình thay vì làm bạn thon thả hơn.

Quần áo một màu

Nếu màu sắc tươi sáng và táo bạo lớn là màu yêu thích của bạn, vậy thì nên loại bỏ chúng càng sớm càng tốt. Những màu sắc này sẽ làm cho bạn trông giống như quả cà chua, khoai tây. Theo lời khuyên, bạn nên mặc quần áo có sọc dọc và một màu vì chúng có thể che khuyết điểm và làm bạn thanh mảnh hơn. Dáng dài của áo jacket và áo khoác có thể giúp bạn cải thiện đáng kể cảm giác về thân hình.

Tránh quần Jeans lưng thấp

Do bạn đã có một dáng người cồng kềnh, nên hiển nhiên phần mông của bạn cũng sẽ khá nặng nề. Do vậy, nên tránh mặc quần jean chật, hoặc quần lưng thấp. Những chuyên gia thời trang khuyên bạn nên chọn quần có lưng cao vì chúng sẽ vừa vặn với vòng eo và làm cho bạn trông chỉn chu hơn.

Tránh Blazers cồng kềnh và có nút đôi

Một "lợi ích" tốt nhất từ loại Blazers có nút đôi là chúng làm bạn trông to lớn. Bất cứ những chi tiết nào làm bạn trông nặng nề đều phải bị loại bỏ. Nó sẽ "gọt bỏ" những chất béo thừa trong cơ thể bạn. Giữ tư thế lưng thẳng cũng rất quan trọng.

danong.com

Những hành động đàn ông không nên tùy tiện

---

 


 Bạn muốn trở thành người đàn ông lịch lãm trong mắt mọi người, nhưng bạn có biết thế nào mới là một người lịch sự và để lại ấn tượng đẹp trong mắt người khác chưa? Đôi lúc có những hành động vô tình ở nơi công cộng sẽ biến bạn thành người không lịch sự trong mắt người khác như website Askmen đã đề cập.
 

Tự trầm trồ mình trong gương

Bạn là một người có thể hình đẹp hay gương mặt đẹp so với nhiều người khác và bạn rất tự hào vì điều đó. Nhưng hành động tự thể hiện sự trầm trồ hay ngưỡng mộ về bản thân trước gương ở nơi công cộng thì không hay lắm. Điều đó chỉ làm bạn trở nên buồn cười và gây sự chú ý cho người khác mà thôi.

Ngồi chéo chân

Tư thế ngồi này khiến sự nam tính của người đàn ông giảm sút. Hơn nữa, trong những dịp trang trọng, nó cũng làm mất đi tính nghiêm túc của chủ nhân như khi đang làm việc, bàn dự án mới, gặp gỡ đối tác…

Ngoáy mũi

Có khi nào đó, hẳn bạn sẽ vô tình bắt gặp một ai đó có hành động này. Ngoáy mũi ở nơi công cộng không chỉ làm xấu đi hình ảnh của bạn trong mắt người xung quanh mà còn là cử chỉ của người thiếu lịch sự.

Hỉ mũi mà không sử dụng khăn giấy

 

Đây là một trong những việc mà cánh nam giới đặc biệt là không nên làm ở chốn đông người. Luôn mang theo một túi khăn giấy nhỏ hoặc hỏi mượn người bên cạnh khi cần thiết. Đừng ngại ngần hỏi mượn một chiếc khăn giấy khi bạn cần.

Cãi nhau với bạn gái

Bạn có lý do chính đáng khi tranh cãi với bạn gái và cho rằng đó là việc riêng của mình, nhưng mọi người xung quanh sẽ không thấy hài lòng chút nào với hành động đó. Khi có tranh cãi với bạn gái bạn nên giải quyết ở nhà, như vậy sẽ không gây phiền hà cho người khác.

Tiểu tiện

Đây là một trong những điều mà đàn ông thường làm nhất. Hãy nhớ là đang có rất nhiều người xung quanh bạn, hành động tiểu tiện nơi công cộng không chỉ là kém văn minh mà còn làm mất mỹ quan và ảnh hưởng đến vệ sinh môi trường.

Khóc

Tất cả chúng ta đều có cảm xúc, nhưng có lòng trắc ẩn không có nghĩa là bạn có thể thoải mái thể hiện cảm xúc mọi lúc mọi nơi, nhất là vì những việc nhỏ. Rơi lệ chỉ vì một bộ phim hài lãng mạn mà bạn cùng nàng đi xem chẳng hạn, cũng là một hành động bạn không nên có ở nơi công cộng của một người đàn ông đúng nghĩa.

Hạnh phúc là gì

 

- Hạnh phúc không phải là ga mà bạn đến, mà là cách thức đi đến đó.

- Những yếu tố chính làm nên hạnh phúc là : Có cái gí đó để làm, có ai đó để yêu, và có gì đó để hy vọng.
- Hạnh phúc được nhân rộng bởi người khác chứ không phụ thuộc vào người khác.

- Người ta bất chợt nhận ra hạnh phúc như họ bất chợt thấy một chú bướm trong rừng vào mùa đông.
- Hành động không phải lúc nào cũng mang lại hạnh phúc; nhưng không có hạnh phúc nào mà không có hành động.

- Tất cả chúng ta lấy hạnh phúc làm mục đích sống; chúng ta có cuộc sống khác biệt nhưng mục đích sống đều giống nhau.

- Chướng ngại to lớn để có được hạnh phúc là mơ ước một hạnh phúc quá lớn.

- Hiến pháp chỉ cho con người có quyền theo đuổi hạnh phúc. Nhưng tự bạn phải đi tìm hạnh phúc.

 

- Hạnh phúc không phải là có những gì bạn muốn... Hạnh phúc là khi bạn muốn những gì bạn có.

Vuon uom tâm hồn

Người hành khất và con chó nhỏ

Chuyện kể rằng trên cây cầu trong ngôi thành nọ có một người hành khất. Ông ta không biết kéo đàn, cũng không biết hát, thậm chí còn chẳng biết viết ra cảnh ngộ bi thảm của mình lên giấy, rải xuống đất để mong nhận sự thương xót của khách qua lại.

 Mỗi ngày, ông chỉ biết ngồi chồm hỗm dựa vào thành cầu, co ro rúc mặt vào trong đầu gối, bên cạnh đôi chân gày gò để một cái bát mẻ cũ kỹ. May mà người qua lại chiếc cầu rất đông, thi thoảng cũng có người đem vài đồng bạc lẻ vứt vào trong bát.

Khi đêm đến, người hành khất sẽ trở về chỗ trú ngụ của ông – một cái vườn rau ở ngoại ô, bị bỏ hoang đã lâu. Một hàng rào xiêu vẹo bao lấy vườn rau bỏ hoang, bên trong có một túp lều nát, người hành khất già đã lánh rét ở đó được mấy mùa đông lạnh giá. Trong vườn rau còn có một miệng giếng khô, bên giếng có một gốc cây già.

Gió mùa đông bắc ùa về, thành phố đón trận tuyết đầu tiên của mùa đông. Người trên cầu thưa thớt hẳn đi, lão hành khất đang định sẽ về nghỉ, bỗng từ đâu chạy tới một con chó nhỏ. Con chó bị lạnh tới nỗi run lên từng chập, trõ mõm hít hít cái bát sứt của người ăn mày, thì ra là vì đêm hôm trước ông đã dùng cái bát này để thức ăn. Lão hành khất trong lòng thương xót, liền lấy trong người ra một chiếc bánh bao, khẽ khàng bỏ vào trong bát.

Con chó nhỏ ngước lên nhìn ông hồi lâu, như thể cảm động lắm, rồi gục mặt vào bát ăn lấy ăn để.

Người ăn mày mang con chó về "nhà" của mình, từ đó người chó quấn quít không rời. Con chó rất thông minh, hễ đói là biết ngoạm cái bát chạy nhắng quanh chủ đòi ăn. Những người đi qua nhìn thấy thế rất ngạc nhiên thích thú, liền thi nhau ném tiền vào trong bát.

Người ăn mày phát hiện ra đây là cơ hội lớn, liền huấn luyện cho con chó.

Qua một thời gian, nó đã biết đứng bằng hai chân sau, ngoạm bát xin ăn nhảy tới nhảy lui trước mặt những người qua đường. Vậy là người ăn mày lại càng thu được nhiều tiền thêm.

Người ăn mày bỗng dưng " phát tài", liền lấy tiền đi đánh xổ số. Thật là nằm mơ cũng không tưởng được vận số ông lại tốt đến vậy, không lâu sau ông trúng giải độc đắc.

Cứ như là số mệnh vậy. Người ăn mày mua lại vườn rau bỏ hoang, rồi từ mảnh đất đó xây lên một ngôi nhà lộng lẫy, nhưng ông vẫn giữ lại túp lều nát, miệng giếng khô cùng gốc cây già và nếp hàng rào lưa thưa ngày nào ở vườn sau khu nhà mình.

Trong phòng của người ăn mày bày biện đầy những đồ xa xỉ, ông bỗng chốc mê mẩn việc sưu tầm đồ cổ, thích cung phụng những mỹ nhân chân dài, lại càng thích ánh mắt kinh ngạc, ngưỡng mộ của mọi người khi ông rút trong túi ra cả xập tiền lớn.

" Quý ngài ăn mày" bắt đầu đi gặp gỡ giới thượng lưu, dĩ nhiên lúc nào ông cũng mang theo con chó nhỏ của mình. Các bà mệnh phụ ra sức ủng hộ nhiệt liệt quí ông ăn chơi mạnh tay này, và dĩ nhiên chẳng ai biết xuất thân ông ra sao.

Điều duy nhất làm cho " quý ngài ăn mày" cảm thấy khó xử chính là chú chó nhỏ, bởi những người thượng lưu khác đều nuôi những con chó giống quý, thuần chủng kia!

Cho tới một hôm, con chó con bướng bỉnh của ông cắn rách tai một con chó cái giống quí, ngay giữa bữa tiệc. Chủ nhân con chó nổi trận lôi đình, làm cho ngài ăn mày cảm thấy lòng tự tôn của mình bị tổn thương nghiêm trọng.

Về tới nhà, ông lạnh lùng mang con chó ra vườn sau, cạnh cái giếng cũ. Sau đó cho nó vào một chiếc *g gỗ, buộc vào một sợi dây thừng dài và thả xuống cái giếng khô.

Người ăn mày quyết tâm giết chết con chó, giống như tiêu diệt hoàn toàn cái quá khứ khốn khổ vẫn ám ảnh ông ta.

Từ đó, bên cạnh người hành khất thiếu đi con chó nhỏ trung thành, ông ta có thể thoải mái một mình đi gặp các cô em phục vụ dễ thương ở quán rượu, hoặc đi dự những bữa tiệc thượng lưu xa hoa.

May mà dù thế nào ông cũng không quên mỗi ngày thả xuống giếng vài miếng thịt, vì tiếng sủa của con chó cho ông biết rằng người bạn ngày khốn khó xưa kia vẫn còn sống.

Chớp mắt hơn một tháng trôi qua, người hành khất ngược lại cảm thấy không hề vui vẻ, chó nhỏ đi rồi, bạn bè quý tộc của ông ta cũng không hề nhiều hơn, vả lại có một hôm, nhằm lúc ông uống rượu say lướt khướt, đã buột miệng để lộ ra cái thân phận thấp hèn ngày xưa.

Lũ người kia bỗng chốc chế nhạo và quay mặt lạnh nhạt với ông ta. Người ăn mày cuối cùng hiểu ra rằng, trên đời này chỉ có chú chó nhỏ đã từng trải qua hoạn nạn với mình mới là người bạn chân chính nhất. Thế mà ông nỡ vứt nó xuống dưới giếng khô.

Người ăn mày chạy thật mau đến bên giếng, thả cái cũi gỗ xuống. Nhưng chó con chỉ đi quanh cái *g gỗ mà không dám nhảy vào trong.

Người ăn mày chạy đi tìm một cái dây to, một đầu cột vào gốc cây, tự mình trèo xuống đáy giếng cứu chó con. Giếng rất sâu, nhưng ông không sợ hãi chút nào. Đáy giếng tối om om, lại bốc lên mùi thum thủm, ông vội cắp con chó rồi trèo lên. Chó con chẳng hề oán trách chủ mình, vui mừng liếm mặt người chủ lâu ngày mới gặp lại.

Bác sỹ giỏi nhất trong thành cũng không thể trị nổi bệnh của chó nhỏ. Người hành khất vì muốn bù đắp lỗi lầm của mình, mỗi ngày đều cho nó đồ ăn ngon nhất, đi đâu cũng dắt theo.

Con chó nhỏ vui lắm, lúc lắc cái đuôi nhỏ, nhưng đầu nó chỉ có thể quay nhìn đằng sau, đôi mắt lúc nào cũng ngước nhìn trời cao.

Người ăn mày mang chó nhỏ đi khắp mọi ngõ ngách trong thành phố, ông cầm tiền bỏ vào tân tay những người hành khất khác. Thấy những người ấy cảm kích cầm tiền của mình, ông cảm thấy thật là mãn nguyện.

Rồi ông bắt đầu có dự định mới, ông báo cho những người ăn mày trong cả thành tới nhà ông lĩnh tiền.

Tin tức truyền đi rất nhanh, đội ngũ ăn mày tới lĩnh tiền càng lúc càng đông. Những người được tiền rồi dùng mọi lời lẽ hoa mỹ nhất trên đời để tán tụng ông, khiến ông hưng phấn khôn tả.

Đài truyền hình tới, bản tin buổi tối cũng có phóng sự nói về ông.

Ngày thứ hai, mọi người như nước thủy triều xông tới nhà ông, có những người chẳng phải ăn mày cũng gia nhập vào đội quân lĩnh tiền.

Người hành khất cứ chìm đắm trong cảm giác vinh dự vui sướng, ngày nào cũng bận rộn chạy qua chạy lại giữa ngân hàng và nhà mình.

Cho đến một hôm, ngân hàng báo cho ông biết tiền trong tài khoản đã hết, ông đành phải nói với hàng dài những người xếp hàng rằng : Hết tiền để phát mất rồi!

Đám người xếp hàng lập tức biến thành một đoàn hỗn loạn.

Chúng bắt đầu mắng chửi : " Đồ ti tiện!" "Sao đến lượt tao lại không phát nữa!" " Dạy cho nó một bài học!".

Bọn chúng xông vào nhà ông, ném gạch tới tấp làm vỡ hết cửa sổ. Ông chốt cửa nhà lại, nhưng cũng sắp bị đám người xô đổ đến nơi rồi.

Sợ quá, ông chạy ra vườn sau. Trông thấy sợi dây thừng còn buộc bên miệng giếng, ông vội vã leo xuống. Lúc sắp xuống tới đáy giếng, bất ngờ đầu dây thừng buộc ở miệng giếng bị rơi ra, người hành khất cùng sợi dây vẫn nắm chắc trong tay rơi xuống đáy giếng tối om.

Cảnh sát mất rất nhiều công sức mới giải tán được đám người hung hãn, nhưng ngôi nhà gần như đã biến thành một bãi hoang tàn, những thứ có thể lấy được, người ta đều cướp đi hết.

Thời gian mỗi ngày một qua đi, người ăn mày chỉ đành trú lại ở đáy giếng vừa tối vừa lạnh, ông ta ngóc mặt lên gào với trời, với trăng, chẳng ai nghe thấy.

Chó con mỗi ngày chạy đi khắp nơi kiếm thức ăn ném xuống giếng, lúc thì là chiếc bánh bao đã mốc meo, khi thì miếng xương đã biến mùi. Chó con kiếm thức ăn rất khó khăn, vì đầu nó chỉ có thể nhìn ngược đằng sau.

Không làm thế nào được, nó chỉ biết nằm dài ra mà hít hà dưới đất, vớ được miếng thịt hỏng hay gì đó là ngóc dậy chạy về miệng giếng khô ngay.

Có một lần, chó con còn vứt xuống cả xác một con mèo chết.

Chớp mắt hơn một tháng trôi qua, chó con thậm chí còn không để dành thức ăn cho bản thân, người nó gầy chỉ còn da bọc xương, thế rồi nó yếu đến mức sức lực để đi cũng không còn.

Người ăn mày ngày nào cũng gào thét khản cả cổ, chẳng có ai tới cứu ông ta.

Vài ngày liên tiếp chó con không thả đồ ăn xuống nữa, người ăn mày không biết con chó đã xảy chuyện gì. Ông đau đáu nhìn lên mảnh trời hình tròn nhỏ bé trên miệng giếng, biết rằng mình sắp chết.

Một buổi sớm, những tiếng người nói chuyện rầm rì trên miệng giếng đánh thức người hành khất khỏi cơn mê sảng, ông thu hết chút sức tàn hô lên một tiếng.

Ông được mọi người dùng dây thừng đưa lên, ánh sáng mặt trời chói lọi làm ông không mở nổi mắt. Mọi người săm soi người đàn ông lem luốc hôi thối trước mặt :

" Nếu không phải thấy có xác con chó con chết ở miệng giếng này, thì chẳng có ai nghe được tiếng kêu của ông."

Người ăn mày nhìn cái xác gầy guộc của chó nhỏ, nước mắt rơi ướt cả bộ lông dính đầy đất bẩn của nó. 

  Vườn ươm tâm hồn

Mọi thứ không giống như bạn nghĩ

Có hai thiên thần, một già một trẻ, đang đi ngao du và dừng lại nghỉ đêm tại một gia đình giàu có.

Gia đình giàu có nhưng khiếm nhã đã không cho những thiên thần nghỉ ở phòng khách. Thay vào đó, họ chỉ cho các thiên thần một chỗ trong tầng hầm lạnh lẽo.

Khi đang nằm ngủ, vị thiên thần già nhìn thấy một cái lỗ trên bức tường của tầng hầm. Vị thiên thần liền dậy sửa lại bức tường bằng cách bịt lại cái lỗ. Khi thiên thần trẻ hỏi tại sao làm vậy, thiên thần già đáp, “Mọi thứ không luôn giống như con nghĩ.”

Đêm hôm sau, hai thiên thần nghỉ chân tại một gia đình nông dân nghèo nhưng mến khách. Sau khi chia cho họ phần thức ăn ít ỏi của mình, vợ chồng chủ nhà nhường chiếc giường của mình để cho các thiên thần nghỉ trên đó. Sáng hôm sau, khi thức dậy, các thiên thần thấy vợ chồng người nông dân đang khóc. Con bò sữa, nguồn thu nhập duy nhất của họ, đã chết ngoài đồng.

Thiên thần trẻ tức giận hỏi thiên thần già, “Tại sao ông có thể để điều này xảy ra? Người chủ nhà đầu tiên có đủ mọi thứ thì ông lại giúp đỡ, trong khi gia đình này rất nghèo khó và sẵn sàng chia sẻ thì ông lại để cho con bò của họ chết.”

“Mọi thứ không luôn giống như con nghĩ,” thiên thần già trả lời. “Khi chúng ta ở trong tầng hầm của toà lâu đài, ta để ý thấy có một kho vàng được giấu trong cái lỗ trên tường. Nhưng vì tên chủ nhà quá tham lam và ích kỷ, ta đã bịt kín cái lỗ lại khiến hắn không thể tìm ra kho báu.

Còn đêm qua, khi chúng ta ngủ trong nhà người nông dân, thần chết đã đến đây và định lấy đi mạng sống của người vợ. Ta đã xin thần chết lấy mạng sống của con bò thay cho mạng sống của bà ấy. Mọi thứ không luôn giống như con nghĩ.”

Đôi khi, mọi việc xảy ra không theo ý bạn muốn. Nhưng nếu bạn có niềm tin, bạn hãy luôn tin rằng các thiên thần luôn bên bạn để sắp xếp mọi chuyện xảy ra có lợi cho bạn. Chỉ có điều, có thể phải mất một thời gian sau bạn mới nhận ra được điều đó. 

 Vườn ươm tâm hồn

Tác dụng của đá lạnh với sắc đẹp

Đá lạnh có nhiều tác dụng đối với việc làm đẹp.

 

 Bạn có thể dùng những viên đá mát lạnh như một bí kíp làm đẹp hiệu quả mà lại rẻ bèo. 

Cũng nhiều người đã từng biết đến dùng đá lạnh để làm se lỗ chân lông cho da, nhưng ngoài ra nó còn nhiều công dụng khác mà không phải ai cũng rõ. Bạn hãy thử thực hiện theo một số gợi ý sau đây và kiểm chứng tác dụng thần kì này của đá lạnh.

Trợ thủ đắc lực của trang điểm:

Nếu bạn có việc phải đi ngay và không đủ thời gian để trang điểm thì đá lạnh chính là vị cứu tinh của bạn. Đá lạnh giúp mang lại cảm giác sảng khoái, ẩm mát cho da và giúp cho da trông rạng ngời, tươi tắn ngay cả khi không được trang điểm.

 

Đá lạnh giúp da nhìn hồng hào hơn.

Trước khi trang điểm, hãy bọc một viên đá lạnh vào khăn hay vải mềm rồi thoa đều lên mặt. Đá lạnh sẽ giúp thu nhỏ lỗ chân lông, giúp lớp trang điểm được mịn màng, tự nhiên mà lại bám trên da dễ dàng hơn, lâu trôi hơn.

 

Đá lạnh có tác dụng se lỗ chân lông hữu hiệu.

Chữa cháy nắng

Hãy bọc một vài viên đá lạnh vào khăn và áp lên vùng da bị cháy nắng, bạn sẽ thấy vùng da đang đau rát dịu đi và đây cũng là bí quyết để da không bị đen sạm đi vì nắng.

 

Đá lạnh mang lại cảm giác mát mẻ, êm dịu cho da cháy nắng bỏng rát.

Giảm đau

Tỉa lông mày là một bước làm đẹp không thể thiếu của các chị em phụ nữ nhưng không thể phủ nhận rằng việc này hoàn toàn không dễ chịu chút nào. Hãy chà một viện đá vào lông mày của bạn để làm tê tạm thời vùng da này, giúp giảm cảm giác đau đớn khi nhổ lông mày.

Lặp lại hành động này sau khi bạn đã tỉa xong lông mày để ngăn ngừa vết sưng đỏ.

 

Công việc tỉa lông mày sẽ bớt đau đớn hơn rất nhiều nhờ đá lạnh.

Bạn cũng có thể áp dụng phương pháp này cho những vùng da cần tẩy lông để làm giảm cảm giác đau rát, khó chịu.

Giúp vòng một thêm săn chắc

Hãy rót sữa vào một khay đá sạch và cho vào tủ lạnh. Bạn có thể sử dụng những viên đá sữa này để nhẹ nhàng massage thật chậm vùng ngực, giúp cho vòng một được mịn màng, mềm mại và ngày càng săn chắc hơn.

 

Chăm chỉ massage với đá sữa sẽ cho bạn một vòng một như ý.

Cứu tinh cho đôi mắt thâm quầng, mệt mỏi

Thức dậy với một đôi mắt thâm quầng hay sưng mọng thật sự là một cơn ác mộng đối với chị em phụ nữ. Thật may mắn thay, bạn có thể lấy ngay những viên đá trong tủ lạnh nhà mình để xua tan đi nỗi ác mộng đó.

Đơn giản nhất, hãy sử dụng viên đá lạnh bọc vào khăn và chườm xung quanh vùng bọng mắt bị thâm, hơi lạnh sẽ giúp bạn sảng khoái và giảm sự sưng phồng, thâm quầng ở mắt.

Cầu kì hơn, hãy đun sôi và làm lạnh nước hoa hồng rồi trộn với nước ép dưa chuột. Rót hỗn hợp vào khay đá rồi làm lạnh. Cho viên đá làm từ hỗn hợp trên vào khăn và chườm lên mắt, bạn sẽ thấy đôi mắt sưng húp và quầng thâm xấu xí sẽ nhanh chóng biến mất.


 

Đá và dưa chuột là mẹo giúp cho bạn có một đôi mắt tươi sáng.

Ngăn ngừa lão hóa

Buổi sáng, thay vì sử dụng nước lã để rửa mặt, bạn hãy thử sử dụng những viên đá mát lạnh, đầy sáng khoái xem sao. Những viên đá lạnh buốt này sẽ làm tăng tuần hoàn máu, trẻ hoá làn da, xoá đi những vết nhăn, mang lại sắc hồng tự nhiên, rạng rỡ cho làn da của bạn.

 

Lấy một cục đá kích cỡ vừa phải, chà vào mặt và cổ theo các hướng khác nhau, sau đó lau khô bằng khăn lông mềm và bôi kem dùng cho ban ngày mà bạn vẫn sử dụng.

Thu nhỏ lỗ chân lông, mụn trứng cá, giảm dầu thừa

Thoa nhẹ viên đá lạnh đã được bọc trong khăn lên vùng da bị sưng vì mụn từ một đến hai phút. Khi da bị tê vì lạnh, ngưng lại một phút rồi hẵng làm tiếp. Đá lạnh sẽ giúp làm giảm kích ứng và những khó chịu do mụn mang lại cho bạn, thu nhỏ mụn trứng cá rất hiệu quả. Với phương pháp này, bạn có thể loại bỏ mụn chỉ trong vài ba ngày.

 

Đá lạnh giúp đánh tan mụn và dầu trên da.

Đừng ngại sử dụng viên đá lạnh thoa lên mặt, kết hợp với các động tác massage mặt mỗi ngày; việc này sẽ làm lớp biểu bì trên da co lại, giúp lỗ chân lông được se khít, dầu thừa giảm hẳn đi mà không cần phải kỳ công chăm sóc.

Tẩy da chết

Xay nhuyễn dưa chuột, cà chua, hoặc xoài, dưa hấu, … rồi cho 1 chút nước vào và bỏ vào khay đá, cho vào tủ lạnh làm đá. Vào buổi tối bạn có thể sử dụng những viên đá hoa quả này chà sát đều trên mặt giúp tẩy đi tế bào chết và đồng thời cung cấp dưỡng chất cho da nhờ những dưỡng chất, vitamin có trong hoa quả đó.

 

Tẩy da chết bằng sự kết hợp giữa hoa quả và đá lạnh là một cách rất hữu hiệu, lành tính.

Giảm mỡ bụng

Nước đá có thể làm quá trình đốt mỡ hoạt động mạnh hơn và giúp củng cố các mô liên kết ở bụng. Để có được một vòng eo thon gọn như ý, hãy dùng túi đá chà nhẹ nhàng trên bụng. Bạn hãy lưu ý không nên chà khi ăn no hay khi trời lạnh sẽ dễ làm cho bạn bị cảm hay đau bụng đấy.

 

Nếu sử dụng đá lạnh để mát xa thường xuyên, đó sẽ là phương pháp rất tốt để làm săn chắc da bụng, giảm lượng mỡ thừa.

Mặt nạ cà phê. Da sáng mịn nhờ đắp cà phê

Cà phê có chất caffeine có tác dụng loại bỏ lượng máu dư thừa dưới mắt và chống lão hóa nên được sử dụng để làm đẹp. Dùng cà phê để đăp mặt nạ sẽ tăng tính đàn hồi và mang lại vẻ sáng mịn cho da. Chưa hết, mặt nạ và bã cà phê còn có tác dụng tẩy da chết, làm kem dưỡng da và chống nhăn hiệu quả. Ngoài ra, nó có thể giúp tóc bạn mượt mà, óng ả.

 Mặt nạ cà phê mang lại làn da sáng mịn và trị thâm rất hiệu quả.

1. Tẩy da chết

Bã cà phê giúp làm săn chắc và sáng da, thu nhỏ lỗ chân lông, kem mát-xa giúp loại bỏ tế bào chết trên da và tái tạo những tế bào mới, dầu ô liu giúp làn da tươi sáng mịn màng.

 

Bã cà phê có tác dụng như hỗn hợp tẩy da chết cực tốt.

2. Trị mắt thâm quầng và bọng mắt

Muốn tìm lại vẻ đẹp cho “cửa sổ tâm hồn" hãy dùng bông gòn thấm nước cà phê đen lên mắt, nằm thư giãn khoảng 10 phút. Lưu ý không rắc bột cà phê lên mắt vì điều này sẽ rất nguy hiểm.

3. Kem dưỡng ẩm và làm tươi mát làn da

Trước hết, bạn cần pha cà phê thật đậm rồi rót vào vỉ làm đá, cho vào tủ đông lạnh. Sau đó, bạn có thể dùng những viên đá cà phê này chà xát lên mặt, loại kem dưỡng từ cà phê này sẽ giúp tăng cường độ ẩm và làm tươi mát làn da một cách hiệu quả.

 

Mặt nạ cà phê giúp bạn có làn da sáng mịn.

4. Kem dưỡng làm da tươi sáng và mềm mịn

Vào mỗi buổi sáng, bạn nên dùng miếng gạc cotton nhúng vào nước cà phê hơi ấm để lau mặt, sau đó rửa lại bằng nước sạch. Cách làm này sẽ giúp làn da bạn tươi sáng và mềm mịn hơn.

5. Mặt nạ chống nếp nhăn

Bạn chỉ cần pha loãng hỗn hợp gồm 1 muỗng bột lúa mạch đen, một ít nước cà phê được làm lạnh, trộn đều đến khi đặc sệt. Tiếp đến, cho thêm 1 lòng đỏ trứng vào rồi trộn đều. Đắp hỗn hợp này lên mặt trong khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Cách làm này giúp hạn chế nếp nhăn xuất hiện trên làn da của bạn.

 

Nếu muốn làn da ít nếp nhăn, hãy chịu khó đắp mặt nạ cà phê tuần 2 lần.

6. Chống lại hiện tượng Cellulite (hiện tượng nếp nhăn ở đùi và bụng)

Một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng “xuống sắc” và “xuống sức” của con người là sự "tấn công" của những vùng mỡ tích tụ trên da, làm mất đi đường nét thon thả của cơ thể, thậm chí còn làm da thô sần. Đó chính là khi cơ thể bạn có dấu hiệu cellutite (mỡ bị bao bọc bởi độc tố tôxin). 

Để có thể khắc phục tình trạng này, bạn có thể dùng cà phê xay nhuyễn (hơi nóng) rải đều lên vùng da có "vấn đề" rồi dùng bao ni lông bao phủ lại trong vòng15 – 20 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch. Bạn cứ làm như vậy khoảng 2 lần trong tuần sẽ mang lại hiệu quả.

7. Hỗn hợp làm đẹp tóc

Bạn có thể trộn cà phê xay nhuyễn với loại dầu thường gội yêu thích rồi gội đầu và mát xa cho tóc một cách nhẹ nhàng. Cách làm này có thể làm cho mái tóc của bạn trở nên bóng mượt và đen hơn. 

Bạn cũng có thể dùng 1 lòng đỏ trứng gà trộn với 1 muỗng rượu rum, 2 muỗng nước ấm, 1 muỗng cà phê xay nhuyễn và dầu thực vật. Trộn đều các nguyên liệu này với nhau rồi thoa lên tóc khoảng 5 phút, gội sạch bằng nước ấm.

 Nếu muốn làm cho mái tóc đen và bóng mượt nhanh chóng, bạn có thể xịt nước cà phê lạnh lên tóc rồi dùng lược chải đều.